と言うことで、主治医の先生に聞いてきた。

やっぱりというか、オヤジ殿のコメント欄の通りだいたい効果は5ヶ月〜6ヶ月くらいだそうです。

5ヶ月すぎてもからだの抗体が記憶しているから大丈夫だって。
新型とか型が変わったりするとダメだけど。

流行の時期は寒くならないといかんので、なんやかんやで、好き嫌いせず食べて抵抗力をつけなさいっていういつもの流れになってしまった（苦笑）

ネギが体を温めるから勧められた。生姜は毛細血管を広げて汗を出す効果はあるけど体を温めるという点では、ものすごくしっかり乾燥させた生姜じゃないとダメなんだそうだ。何とか言ってたけど忘れた（汗）

とりあえず、まず苦手なネギから始めよう（大汗）